B&S 美妍韻動館-TRX核心運動課程
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●最新時尚全民運動，名人藝人爭相練習塑身！
●任何體能水準，簡單的場所即可參加訓練
●歐美最新流行運動，讓全身肌肉都動起來
【B&S美妍韻動館】TRX核心運動課程
(A) TRX核心運動課程60分(小班課程單人價)
流程：課程說明+熱身+基本核心肌群穩定訓練+加強核心肌群穩定訓練+伸展→結束課程
(B) TRX核心運動課程60分(小班課程二人同行)
流程：課程說明+熱身+基本核心肌群穩定訓練+加強核心肌群穩定訓練+伸展→結束課程
※小班教學2人即可上課，課程時間以2人可開班時間為主
憑證現場加價享：
(1)乳清蛋白飲品$50
(2)運動後經絡紓壓按摩60分鐘$500
憑證美容部加價購：
職人級無痛手工清粉刺$399
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?TRX有別一般的阻力訓練
?利用懸吊不穩定的特性
?提升全身肌肉的協調性
?達到雕塑不同部位的效果
?讓你愛上TRX的運動魅力
TRX最早源自於美軍海豹突襲隊隊員，所設計之戰地訓練概念，在缺乏資源的戰場環境中，利用修船工具將降落傘帶與握把縫製成最初的原型訓練繩，經過改良與研發後成為現在受歡迎的TRX。
TRX 訓練懸吊系統，沒有其他的重量，就是利用自身體重同時增加肌肉力量、平衡、核心肌群的系統，能透過地心引力及自身體重做出上百種不一樣的動作，以去訓練我們的肌肉群。
訓練流程
專業的教練專業指導，讓您更快上手！小班教學環境，讓您更完整更細節的體驗課程！
B&S美妍韻動館
以美容起家的美容連鎖機構，於2017年4月，將美容、美睫、運動健身做結合，要提供您一個更完整的美妍體驗！
舒適的環境與專業的美容美體課程，廣受消費者好評推薦，美容美體來這裡就對嘍！
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